Pourquoi vous ne progressez pas en sport ?

Pourquoi vous ne progressez pas en sport ?

Les phénomènes de surcompensation à l’origine de toute progression Les personnes qui vous ont coachées au cours de votre vie vous ont surement rabâchées la phrase suivante “il faut être régulier pour voir des progrès”. Voici pourquoi ils ont...
Tendon et Return To Play

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Pathologie tendineuse En traumatologie du sport, chaque blessure possède son lot de dommages physiologiques, de séquelles et de contraintes. Les blessures tendineuses ne dérogent pas à cette règle et la récupération post blessure peut s’avérer plus ou moins...